Bildiyiniz kimi səhər yeməyi orqanizmi aktiv həyat üçün lazım olan qida və enerji ilə təmin edən günün ən vacib yeməyi

Bulğur min illərdir Yaxın Şərq və Aralıq dənizi mətbəxinin ayrılmaz hissəsidir. O, buğdadan hazırlanır və qida dəyərinə

Səhər yeməyi qidalanmada əsas rol oynayır. Çünki o, maddələr mübadiləsini başladır və bədəni günün birinci yarısını ene

Səhər yeməyi qidalanmada əsas rol oynayır. Bundan sonra maddələr mübadiləsi  başlayır və  günün birinci yarısı orqanizmi

Yulaf səhər yeməklərində sağlam seçimlərdən biri olaraq tanınır. Bu taxıl növü zəngin qida tərkibi ilə orqanizm üçün ço

Yarışa hazırlaşanlar və ya idmanla çox məşğul olanlar müəyyən uğura çatdıqdan sonra vucudu qorumaq barədə düşünməlidirl

Bəzi insanlar yuxuya getməkdə çətinlik çəkir. Bir neçə qida var ki, onlar yuxu gətirmə qabiliyyətinə malikdir. Milli.Az

...Mütəxxəsislər səhərlər özlərini enerji ilə doldurmaq üçün sadə fikirlər təklif edirlər. SİA bu barədə Sizi də məuma

13 yanvar – Beynəlxalq depressiya ilə mübarizə günüdür. Seçenov Universitetinin alimləri bu xəstəliyin valideynlərdən k

Qarın ağrısı və mədə-bağırsaq traktının problemləri əsasən səhər yeməyi üçün yanlış seçimin nəticəsidir. Lent.az xarici

Sağlam beyin xoşbəxt həyatın açarıdır. Beyin sağlamlığımız, həyat tərzimiz, vərdişlərimiz və gündəlik fəaliyyətlərimizl

Spirtli içki qəbul etdikdən sonra orqanizmin bərpasına, qan şəkərini aşağı salmağa və həzmi yaxşılaşdırmağa kömək edəcə

- + Səhər yeməyi günün ən vacib yeməyi hesab olunur və bu yeməkdə istifadə etdiyiniz qidalar gün ərzində özünüzü sa

Sağlam yuxuya sahib olmaq istəyirsinizsə, yatmazdan əvvəl nə yediyinizə diqqət etməlisiniz. Turkustan.az xəbər verir ki

Belə havalarda niyə bəzi insanların əhvalı yaxşı olmur?Tutqun və buludlu havalar bəzi insanlarda əhval-ruhiyyəni pisləş

Belə havalarda niyə bəzi insanların əhvalı yaxşı olmur? Tutqun və buludlu havalar bəzi insanlarda əhval-ruhiyyəni pisləş

Tutqun və buludlu havalar bəzi insanlarda əhval-ruhiyyəni pisləşdirə bilər, çünki günəş işığının azalması beyindəki ser

Barselonadakı Alimmenta Klinikasının qidalanma mütəxəssisi Adriana Oros artıq çəkidən xilas olmağın və qidalanmaya nəza

Amerika Birləşmiş Ştatlarının Ohayo Universitetinin 2021-ci ilin iyulunda apardığı araşdırmaya görə, böyüklərin 15,2%-i

Balanslı və müntəzəm qidalanma inkişafı təmin etmək və optimal sağlamlığı qorumaq üçün böyük əhəmiyyət kəsb edir. Pis

Qarabaşaq bir sıra sağlamlıq faydaları təqdim edən qidalı və çox yönlü bir qidadır. Sağlamolun.az qarabaşaq yarmasının